Stappenplan: hoe stop ik met piekeren? – Servicepunt St Pieter – Maastricht

Servicepunt St Pieter

Servicepunt St. Pieter

Servicepunt st. Pieter werkt samen met apotheek de Fronten. Wij verwijzen u graag door naar de volledige website van apotheek de Fronten:

http://www.apotheekdefronten.nl

KLIK HIER: WEBSITE APOTHEEK DE FRONTEN
Header afbeelding

Stappenplan: hoe stop ik met piekeren?

Piekeren breidt zich uit als een olievlek, vertelde psycholoog en piekertherapeut Marleen Derks eerder aan Gezondnu. Als je het niet tegengaat, wordt het alleen maar erger. Maar stoppen met piekeren, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Met deze 5 stappen is het ineens een stuk gemakkelijker om je piekergedachten de baas te zijn.


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 09-02-2024


Terug naar overzicht